AJATUKSISSA LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMATTOMUUS SEKÄ HYVINVOINTI

AJATUKSISSA LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMATTOMUUS SEKÄ HYVINVOINTI

Aina kirjoittaessani tätä Liikunta & Vapaa -lehden pääkirjoitusta tulee mieleeni ensimmäisenä mitä on tapahtunut viimeisten kuukausien aikana ja mitä on suunniteltu tuleville. Aina myös vuodenaika on vaihtunut. Samaa ajattelevat varmaan Kauhajoen järjestötoimintaa johtavat puuhahenkilöt, miten kausi meni, missä onnistuimme, mitä tehtäisiin toisin uutta suunnitellessa, jotta myös tulevasta, ehkä vielä suuremmasta haasteesta selvittäisiin. Monet aktiivit vaihtavat vielä harrastetoiminnasta toiseen, ovat myös samanaikaisesti mukana monessa. Edelleen haetaan uusia vetureita tai elvytetään vanhaa kaartia. Se into ja palo tähän työhön on oltava, muuten ei jaksa tai ei ole motivaatiota uurastaa Kauhajoen harrastetoiminnan hyväksi. Ellei meillä ole vapaaehtoistyötä, olisi vapaa-ajan toimintamme aika köyhää. Myös yhteiskunnallisesti ollaan juuri tästä asiasta hyvin huolestuneita. Miten resurssit ja voimavarat riittävät tähän, millä keinoilla vahva perinne säilyisi suomalaisessa yhteiskunnassa!

Olemme huolissamme lasten ja nuorten fyysisestä aktiivisuudesta, työikäisten työssä jaksamisesta sekä ikäihmisten hyvinvoinnista, hyvästä elämänlaadusta. Erilaiset kyselyt ja tutkimukset kertovat, että itse ilmoitetun aktiivisuustiedon tueksi tarvitaan objektiivisesti mitattua tietoa; murrosiässä aktiivisuus romahtaa, huonokuntoisten nuorten miesten määrä kasvaa; työikäiset tarvitsevat lihaskunnon harjoittamista; iäkkäiden liikkumiskyky on parantunut, mutta aktiivisuus vähentynyt; vähän liikkuvien aktiivisuuden lisäämiselle suuret mahdollisuudet; tuki- ja liikuntaelimistö erityisenä haasteena; aktiivisuuden lisäämisen mahdollisuudet.

Fyysisen aktiivisuuden suositus 7-18 –vuotiaille on vähintään 1-2 tuntia liikuntaa päivittäin monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Lasten ja nuorten liikunnan harrastaminen vähenee murrosiässä. Lähes puolet 12-14 -vuotiaista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi, mutta 16-18 –vuotiaista enää kolmannes. Terveytensä kannalta selvästi liian vähän liikkuvia on 12-14 –vuotiaista reilu 10%, vanhemmissa ikäryhmissä kolmasosa. Pojat harrastavat hengästymistä ja hikoilua aiheuttavaa liikuntaa enemmän kuin tytöt. Urheiluseuran järjestämiin harjoituksiin osallistuminen on lisääntynyt kahden viimeisen vuosikymmenen aikana.

Kansainvälisessä vertailussa suomalaiset nuoret kuuluvat 11-vuotiaina maailman kärkeen, kun mittarina käytetään liikuntamäärää. Iän lisääntyessä sijoitus tippuu ja alle 15 –vuotiaina suomalaiset ovat jo vähiten liikkuvien joukossa. (Lähde: Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto 2010, Terveyttä edistävän liikunnan nykytila ja muutokset, okm 2011:15).

Kisailu ja kilpailu ovat tärkeä osa liikuntaa. Kilpaileminen kiehtoo kaiken ikäisiä. Kilpaileminen antaa parhaimmillaan positiivisia kokemuksia ja luo edellytyksiä yrittämiselle ja oppimiselle, kasvattaa kohti terveellisiä elämäntapoja ja kehittää elämänhallintataitoja. Kauhajoella toimii yli 40 rekisteröityä liikuntajärjestökseksi luokiteltavaa yhdistystä ja lisäksi Kauhajoen Karhussa 19 lajijaostoa. Kolmas sektori vastaa suuresta osasta Kauhajoen kaupungin alueella lasten ja nuorten kilpaurheilun ja muun vapaa-ajan toiminnasta. Kilpa- ja nuorisourheilun olosuhteiden vaikutuspiiriin kuuluu merkittävästi myös Kauhajoen lähialueet.

Kauhajoen kaupungin liikunnan kehittämissuunnitelma on ollut lausuntokierroksella eri hallintokunnissa, menossa kaupunginhallituksen ja valtuuston hyväksyttäväksi. Suunnitelmasta on jo moni asia käynnistynyt tai käynnistymässä. Liikuntapalvelut voivat olla seura- ja valmentajafoorumien koordinoijina viime vuoden tapaan. Foorumit ajoittuvat marras-joulukuulle. Sähköinen tilavarausjärjestelmä helpottanee kaupungin koulujen liikuntatilojen käyttöä, ulottuen myöhemmin laajemminkin kaupungin muihin tiloihin. Koulutusta järjestelmän käyttäjiksi seuravastaaville järjestetään loppuvuoden aikana.

Nuorisotyössä on päättymässä Tehostetun nuorisotyön –projekti (1.10.2008-31.12.2011). Tehostettu nuorisotyö on tukenut Kauhajoella tehtyä perusnuorisotyötä kouluampumisen jälkeen. Hankkeella on etsitty uusia hyviä nuorisotyöllisiä toimintamalleja, joita pyritään toteuttamaan resurssien mukaan jatkossakin.

Liikunta ja Vapaa –lehti (2 / 2011) kertoo lähinnä syys- ja talvitoiminnasta. Lisäksi Liikunta & Vapaa –nettilehti löytyy www.kauhajoki.fi etusivulta tai www.liikuntajavapaa.fi sivuilta.

1.10.2011

Paula Kallionpää, Vapaa-aikatoimenjohtaja

Liikunta & Vapaa -lehti 2/2011